小编翻了一下网上的热门教程，有不少网友推荐了减脂期必学的低卡卤牛肉，好吃又有营养。

　　在家卤制牛肉， 比较复杂费时 ，特别容易卤制时间长了就散架，切不出片。卤制时间短，牛肉内部又没味道，而且口感不好、导致又柴又硬。

　　不妨试试来自安徽皖北栏杆镇的“栏杆牛肉”，是市级非物质文化遗产， 肉烂切而不散，内里卤香醇厚 。

　　在家简单切一切就能轻松上桌。减脂期搭配一些豆制品和蔬菜，口感丰富又入味 ，营养管够 。

　　宝昌承栏杆牛肉卤制技艺传承人，李玉宝老师傅经常说：“祖上几代人传承下来的卤制技艺，时代在变 ，味道不会变。”

　　安徽皖北地区，有个山清水秀的地方，叫栏杆镇。当地养牛、卤制牛肉有几百年历史，已形成规模，因此命名为“栏杆牛肉”。

　　栏杆牛肉的创始人，传说是唐代的宫廷御厨陈氏。由于大将郭子仪平定安史之乱功勋卓著，唐玄宗（一说唐萧宗）把金枝玉叶的公主下嫁给郭子仪之子郭暖。

　　因公主特别爱吃牛肉，并陪嫁一陈姓御厨为公主卤制牛肉，奇亿招商客服。从此开始秘方卤制牛肉，成为了当地传统美食。

　　7、火锅牛杂 /（1.2斤），含火锅底料一块，官方价124元，优享价99元。

　　老卤牛肉不是我们日常吃的红烧味道，应该是用盐水老卤烧制的，更香。不是红色的。真空包装吃起来很方便。

　　打开里面是一块牛腱子肉，我最怕切起来酥烂没有筋骨的熟食制品，不新鲜。这款牛肉完全没有，切下去不会酥烂，一片一片的很筋骨。

　　栏杆牛肉共有10种品类，我们重点推荐以下几种哦！更多选择可点击购买链接进入店铺挑选。

　　选用黄牛牛腱子肉，人工精心剔除附带筋膜附带肉，祖传秘制配方卤制6小时，嚼劲十足，卤香浓郁醇厚。

　　卤制出Q弹的口感， 醇香的卤味。丰富的胶原蛋白，低脂肪无胆固醇，入口淡嫩不腻。

　　用栏杆卤制技艺， 使每一味佐料都渗透其中 。保证没有使用任何水发剂增大。热炒香味浓郁，不用放盐，一点生抽或者酱油调色即可。

　　非常好吃的部位，肉质紧实、块大、脂肪含量低，特别适合减肥期间食用。饱腹感十足。

　　牛腩带有肉筋和瘦肉 ，配上牛蹄筋和牛板筋，一锅出，全家都喜欢。放心牛板筋，不塞牙、软烂入味。

　　口感丰富，卤香浓郁，食材层次分明，量多实惠。让您和家人每一筷子都能尝到不同的美味。听劝！别错过减脂黄金期非遗栏杆卤牛肉切一切就上桌